ヘルスケア– category –
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ぐっすり眠れない夜に。ネイチャーメイドのマグネシウムを習慣にしてから朝の目覚めが変わった
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「Nature Made Magnesium Citrate 250 mg Tablets レビュー」をお探しの方へ。なんとなく眠れない、朝のだるさが抜けない…。そんな状態が続いていた私が、寝る前のマグネシウム習慣を取り入れてみたところ、朝の目覚めや日中の集中力にどんな変化があった... -
結局、プロテインはバニラが最強。オプティマムのゴールドスタンダードで飽きずに筋トレ継続中
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein(バニラ)は「毎日飲み続けられるか」で選びたい人向け Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein(バニラ)は、「毎日飲み続けられるか」を基準に選びたい人にぴったりの1本です。 この記事... -
圧迫感ゼロで完全遮光。MZOOのアイマスクに変えたら、中途覚醒がなくなって快眠できた話
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「寝つきは悪くないのに、夜中に目が覚めてしまう」「ちょっとした明かりが気になる」そんなお悩みはありませんか?この記事では、3D構造とシルク素材が特徴のMZOO Sleep Eye Maskを実際に使った感想をもとに、フィット感や遮光性、向いている人・向かない... -
時計はしたくないけど健康管理したいあなたへ。Oura Ring 4が教えてくれた「本当の休息」
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「腕時計はイヤだけど、体調は見える化したい」人に刺さったスマートリング体験 「腕時計は重いし邪魔だけど、体調はちゃんと把握したい」。そんなわがままを叶えてくれたのが、指輪型のスマートトラッカー「Oura Ring Generation 4」でした。この記事では...