ヘルスケア– category –

マンション暮らしにうれしい静音腹筋ローラー「静かちゃん」を徹底レビュー マンション暮らしだと、腹筋ローラーの「ゴロゴロ音」が気になってトレーニングをためらってしまいますよね。そこで今回は、静音性をうたうLa-VIE（ラヴィ）の腹筋ローラー「静か...

「戻れないから続かない」を変えたボディスカルプチャーとの出会い 「腹筋ローラーは前に転がしたまま戻れなくて終わる…」そんな苦い経験はありませんか？この記事では、戻りを補助するアシスト機能付きのBody Sculpture（ボディスカルプチャー）腹筋ロー...

AUOPRO腹筋ローラーを選んだ理由（ほかのローラーと迷ったポイント） 自宅トレに腹筋ローラーを足したかった背景 ジムに通えない日が増え、自宅で短時間でもしっかり効く器具が欲しくなりました。腹筋ローラーは場所を取らず、自重でしっかり効く点が魅力...

IROTEC (アイロテック) ラバー ダンベル 40KGセットのリアルな使用感レビュー IROTEC (アイロテック) ラバー ダンベル 40KGセットのリアルな使用感や、他メーカーとの比較が気になっていませんか？この記事では、実際に自宅マンションで使い込んだうえで感...

Amazonベーシックのダンベルは「初めての1本」に十分アリ 「Amazonベーシック ダンベル レビュー」で検索すると評価はバラバラで、初めて買う人ほど迷いますよね。この記事では、実際に自宅トレで使ってみた感想をもとに、「初めての1本」としてアリかナシ...

Umi（ウミ）ダンベル レビュー｜この記事でわかること こんな人に向いているダンベルか 手に馴染むグリップで自宅トレーニングを続けたい初心者〜中級者の方、床を傷つけたくないマンション・賃貸住まいの方、見た目も重視したい方におすすめのダンベルで...

安いけど大丈夫？FIELDOORダンベルの使用感を正直レビュー FIELDOOR 可変式ダンベルってどんなダンベル？ FIELDOORの可変式ダンベルはブロック式で、片手3kg〜22kg（標準モデル）や3kg〜40.5kg（拡張モデル）までをピンやナットで差し替えて調整するタイプ...

自宅トレで気になる「Wout バーベルにもなるダンベル」を徹底レビュー 自宅トレ用のダンベル選びで「Wout バーベルにもなるダンベル」が気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、実際に使って感じたメリット・気になる点を、レビュー評...

まるで宝石？Northdeerのダンベルが美しすぎた件 Northdeer「ダンベル 可変式」と出会ったきっかけ ホームジムを整える中で「見た目も良い可変式ダンベルが欲しい」と思い、「Northdeer ダンベル 可変式 レビュー」と検索していて見つけました。写真で映え...

Bowflex（ボウフレックス） SelectTech 552i が気になるけれど、「高い可変ダンベルって実際どうなの？」と迷っていませんか。この記事では、数千円のダンベルから乗り換えた理由や、1か月・3か月・半年での体型や習慣の変化を、実体験ベースでレビューし...